オリーブオイルがもたらす効果

健康や美容に良いとされるオリーブオイルですが、このオイルの中には、オレイン酸という成分が含まれています。
この成分が美肌になるカギだとされています。
オレイン酸は、飲んでも体に効果があり、腸の動きを活性化させ便秘の解消につながります。
また、オレイン酸は人間の皮脂にもともと含まれている成分です。
そのため、肌に直接塗ることで、乾燥や乾燥による小じわ、肌色の悪さからも解消されます。
オリーブオイルの美容効果については、オレイン酸の他にも、ビタミンやミネラル、ポリフェノールなどの抗酸化成分も充分に含まれているので、肌への栄養補給となり、アンチエイジングにもつながります。
料理にも使え、スキンケアとしても使えるオリーブオイルは、美への救世主とも言えます。

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